TCC: Principios Fundamentales.

Fundamentos básicos de Terapia Cognitiva

Clase introductora

La Terapia Cognitiva Conductual es uno de los enfoques psicoterapéuticos con mayor respaldo científico para comprender los trastornos emocionales. Su modelo permite entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, y cómo estos procesos influyen en el bienestar psicológico.

En esta clase introductoria de Triada Global conocerás los fundamentos básicos de la Terapia Cognitiva: sus principios esenciales, su forma de comprender los problemas emocionales y los conceptos centrales que sostienen este enfoque.

Es una clase pensada para quienes desean acercarse a la Terapia Cognitiva Conductual desde una base clara, rigurosa y accesible, sin necesidad de conocimientos previos avanzados.

Aprenderás qué es la Terapia Cognitiva, cómo funciona el modelo cognitivo, qué papel tienen los pensamientos automáticos, las emociones, las conductas y las creencias, y por qué este enfoque no se trata simplemente de “pensar positivo”, sino de comprender cómo interpretamos la experiencia y cómo esa interpretación influye en nuestra respuesta emocional y conductual.

Esta clase está dirigida a psicólogos, psiquiatras, estudiantes de psicología, residentes y profesionales de la salud mental interesados en iniciar o fortalecer su formación en Terapia Cognitiva Conductual.

Al finalizar, tendrás una comprensión inicial, ordenada y sólida de los conceptos fundamentales de la Terapia Cognitiva, así como una base para continuar profundizando en este enfoque terapéutico.

Triada Global

Docencia e investigación en salud mental, con más de 25 años de trayectoria en la formación de profesionales en Terapia Cognitiva Conductual.